<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
><channel><title>Λούκουλος &#187; Κοτόπουλο</title> <atom:link href="http://www.loukoulos.com/category/%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%b1%cf%84%ce%b1/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%b1%cf%84%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.loukoulos.com</link> <description>ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ &#38; ΙΔΕΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ</description> <lastBuildDate>Wed, 02 May 2012 21:01:48 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <item><title>Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο</title><link>http://www.loukoulos.com/2012/02/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2012/02/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80/#comments</comments> <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:03:46 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Ορεκτικα]]></category> <category><![CDATA[άνηθο]]></category> <category><![CDATA[βούτυρο]]></category> <category><![CDATA[κολίανδρο]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[κρέμα γάλακτος]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκι]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκι φρέσκο]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια κουμπιά]]></category> <category><![CDATA[παπαρουνόσπορο]]></category> <category><![CDATA[πιπέρι λευκό]]></category> <category><![CDATA[πράσο]]></category> <category><![CDATA[πράσο ψιλοκομμένο]]></category> <category><![CDATA[σουσάμι]]></category> <category><![CDATA[φιλέτο στήθος]]></category> <category><![CDATA[φιλέτο στήθος κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο κόλιανδρο]]></category> <category><![CDATA[φύλλα κρούστας]]></category> <category><![CDATA[φύλλο κρούστας ρολό]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=604</guid> <description><![CDATA[Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο  &#124;  Υλικά: 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο ψιλοκομμένο, 70 gr μανιτάρια κουμπιά ψιλοκομμένα, 1 τεμάχιο πράσο ψιλοκομμένο, 1 τεμάχιο κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο,  λίγο άνηθο, λίγο φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο, 20 gr βούτυρο, 50 gr κρέμα γάλακτος, 6 φύλλα κρούστας, 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι παπαρουνόσπορο, 1 κουταλάκι σουσάμι, πιπέρι λευκό, αλάτι  &#124;  Εκτέλεση: Σε μέτρια φωτιά, σε ένα τηγάνι βάζουμε το βούτυρο προσθέτοντας τα πράσα και τα κρεμμυδάκια, τα σωτάρουμε για 5 λεπτά να μαραθούν και μετά προσθέτουμε τα μανιτάρια. Σωτάρουμε και το κοτόπουλο μέχρι να πάρει ένα ξανθό χρώμα και το αφήνουμε να κρυώσει. Ρίχνουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπολ (πράσα, μανιτάρια, κρεμμυδάκια, άνηθο, κόλιανδρο, αλάτι, πιπέρι λευκό) και τα ανακατεύουμε να γίνει ένα μίγμα. Αλείφουμε τα φύλλα με το λάδι και τα στρώνουμε ανά δύο. Απλώνουμε τη γέμιση και τυλίγουμε τα ρολά. Αλείφουμε με λάδι τα ρολά, ρίχνουμε λίγο νεράκι με το χέρι και τα πασπαλίζουμε με παπαρουνόσπορο και σουσάμι. Τέλος, ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν τα ρολά στους 180 βαθμούς στο φούρνο.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2012/02/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80/' addthis:title='Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6832121767"><img
class="flickr small" title="Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο" alt="Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο" src="http://farm8.static.flickr.com/7142/6832121767_287fc0bccc_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο ψιλοκομμένο</li><li>70 gr μανιτάρια κουμπιά ψιλοκομμένα</li><li>1 τεμάχιο πράσο ψιλοκομμένο</li><li>1 τεμάχιο κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο</li><li>λίγο άνηθο</li><li>λίγο φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο</li><li>20 gr βούτυρο</li><li>50 gr κρέμα γάλακτος</li><li>6 φύλλα κρούστας</li><li>2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο</li><li>1 κουταλάκι παπαρουνόσπορο</li><li>1 κουταλάκι σουσάμι</li><li>πιπέρι λευκό</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-604"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Σε μέτρια φωτιά, σε ένα τηγάνι βάζουμε το βούτυρο προσθέτοντας τα πράσα και τα κρεμμυδάκια, τα σωτάρουμε για 5 λεπτά να μαραθούν και μετά προσθέτουμε τα μανιτάρια.<br
/> Σωτάρουμε και το κοτόπουλο μέχρι να πάρει ένα ξανθό χρώμα και το αφήνουμε να κρυώσει.<br
/> Ρίχνουμε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπολ (πράσα, μανιτάρια, κρεμμυδάκια, άνηθο, κόλιανδρο, αλάτι, πιπέρι λευκό) και τα ανακατεύουμε να γίνει ένα μίγμα.<br
/> Αλείφουμε τα φύλλα με το λάδι και τα στρώνουμε ανά δύο.<br
/> Απλώνουμε τη γέμιση και τυλίγουμε τα ρολά.<br
/> Αλείφουμε με λάδι τα ρολά, ρίχνουμε λίγο νεράκι με το χέρι και τα πασπαλίζουμε με παπαρουνόσπορο και σουσάμι.<br
/> Τέλος, ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν τα ρολά στους 180 βαθμούς στο φούρνο.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2012/02/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80/' addthis:title='Κοτόπουλο με φύλλο κρούστας ρολό και πράσο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2012/02/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Γλυκόξινο κοτόπουλο</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/#comments</comments> <pubDate>Mon, 26 Dec 2011 10:41:43 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[αλεύρι]]></category> <category><![CDATA[ανανάς]]></category> <category><![CDATA[αυγά]]></category> <category><![CDATA[Γλυκόξινο]]></category> <category><![CDATA[καστανή ζάχαρη]]></category> <category><![CDATA[κέτσαπ]]></category> <category><![CDATA[κλωνάρι σέλερι]]></category> <category><![CDATA[κορν φλάουρ]]></category> <category><![CDATA[κρέας]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[μέλι]]></category> <category><![CDATA[ξύδι]]></category> <category><![CDATA[πέτσα]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά κίτρινη]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά κόκκινη]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά πράσινη]]></category> <category><![CDATA[Σάλτσα]]></category> <category><![CDATA[σέλερι]]></category> <category><![CDATA[σησαμέλαιο]]></category> <category><![CDATA[στήθος κοτόπουλου]]></category> <category><![CDATA[τραγανά λαχανικά]]></category> <category><![CDATA[φυσικός χυμός ανανά]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=535</guid> <description><![CDATA[Γλυκόξινο κοτόπουλο  &#124;  Υλικά: 750 gr στήθος κοτόπουλου, 1 πιπεριά πράσινη, 1 πιπεριά κίτρινη, 1 πιπεριά κόκκινη, 1 μεγάλο κρεμμύδι, 1 κλωνάρι σέλερι, 1 κουτί ανανά σε φυσικό χυμό, 1 κούπα μέλι (ή καστανή ζάχαρη), 2 αυγά, λίγο αλεύρι, 1 κούπα ξύδι από κρασί, 1 κουταλάκι κέτσαπ, ελαιόλαδο για το τηγάνισμα (προαιρετικά και λίγο σησαμέλαιο)  &#124;  Εκτέλεση: Αρχικά, αφαιρούμε τα κόκαλα από το κοτόπουλο αλλά όχι την πέτσα και το κόβουμε σε κύβους. Χτυπάμε τα αυγά, περνάμε από αυτά το κοτόπουλο και το αλευρώνουμε. Βάζουμε στο γουόκ αρκετό ελαιόλαδο (αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο σησαμέλαιο για να μυρίσει το φαγητό κινέζικο) και μόλις κάψει το λάδι τηγανίζουμε τους αλευρωμένους κύβους του κοτόπουλου. Μόλις το κρέας ετοιμαστεί και πάρει χρυσόξανθο χρώμα, το βγάζουμε από το γουόκ. Στο ίδιο λάδι τηγανίζουμε τα λαχανικά κομμένα σε κύβους του 1,5 εκ. περίπου και σε λίγο προσθέτουμε τον ανανά σε κύβους. Όταν τα λαχανικά είναι μισοψημένα (τραγανά λαχανικά), προσθέτουμε το μέλι που το έχουμε διαλύσει στο ξύδι και το χυμό του ανανά και αφήνουμε το φαγητό μας να πάρει μία, δύο βράσεις ώσπου να μελώσει η σάλτσα (μπορείτε να τη δέσετε με ελάχιστο κορν φλάουρ). Τέλος, βάζουμε τους κύβους κοτόπουλου μέσα, για λίγα λεπτά μέχρι να ζεσταθεί και να δέσει το σύνολο.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/' addthis:title='Γλυκόξινο κοτόπουλο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6574102177"><img
class="flickr small" title="Γλυκόξινο κοτόπουλο" alt="Γλυκόξινο κοτόπουλο" src="http://farm8.static.flickr.com/7033/6574102177_569beebcae_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>750 gr στήθος κοτόπουλου</li><li>1 πιπεριά πράσινη</li><li>1 πιπεριά κίτρινη</li><li>1 πιπεριά κόκκινη</li><li>1 μεγάλο κρεμμύδι</li><li>1 κλωνάρι σέλερι</li><li>1 κουτί ανανά σε φυσικό χυμό</li><li>1 κούπα μέλι (ή καστανή ζάχαρη)</li><li>2 αυγά</li><li>λίγο αλεύρι</li><li>1 κούπα ξύδι από κρασί</li><li>1 κουταλάκι κέτσαπ</li><li>ελαιόλαδο για το τηγάνισμα (προαιρετικά και λίγο σησαμέλαιο)</li></ul><p><strong><span
id="more-535"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Αρχικά, αφαιρούμε τα κόκαλα από το κοτόπουλο αλλά όχι την πέτσα και το κόβουμε σε κύβους.<br
/> Χτυπάμε τα αυγά, περνάμε από αυτά το κοτόπουλο και το αλευρώνουμε.<br
/> Βάζουμε στο γουόκ αρκετό ελαιόλαδο (αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο σησαμέλαιο για να μυρίσει το φαγητό κινέζικο) και μόλις κάψει το λάδι τηγανίζουμε τους αλευρωμένους κύβους του κοτόπουλου.<br
/> Μόλις το κρέας ετοιμαστεί και πάρει χρυσόξανθο χρώμα, το βγάζουμε από το γουόκ.<br
/> Στο ίδιο λάδι τηγανίζουμε τα λαχανικά κομμένα σε κύβους του 1,5 εκ. περίπου και σε λίγο προσθέτουμε τον ανανά σε κύβους.<br
/> Όταν τα λαχανικά είναι μισοψημένα (τραγανά λαχανικά), προσθέτουμε το μέλι που το έχουμε διαλύσει στο ξύδι και το χυμό του ανανά και αφήνουμε το φαγητό μας να πάρει μία, δύο βράσεις ώσπου να μελώσει η σάλτσα (μπορείτε να τη δέσετε με ελάχιστο κορν φλάουρ).<br
/> Τέλος, βάζουμε τους κύβους κοτόπουλου μέσα, για λίγα λεπτά μέχρι να ζεσταθεί και να δέσει το σύνολο.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/' addthis:title='Γλυκόξινο κοτόπουλο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης &amp; φέτα Δωδώνης</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac/#comments</comments> <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 21:47:35 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[αλάτι]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κοτόπουλο γεμιστό]]></category> <category><![CDATA[λαδομένο αλουμινόχαρτο]]></category> <category><![CDATA[λεμόνι]]></category> <category><![CDATA[λευκό πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[μπούτια]]></category> <category><![CDATA[μπούτια κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[ξεκοκαλισμένα μπούτια]]></category> <category><![CDATA[πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[πιπεριές]]></category> <category><![CDATA[πιπεριές Φλωρίνης]]></category> <category><![CDATA[ρίγανη]]></category> <category><![CDATA[σπανάκι]]></category> <category><![CDATA[φέτα]]></category> <category><![CDATA[φέτα Δωδώνης]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο σπανάκι]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=480</guid> <description><![CDATA[Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης &#038; φέτα Δωδώνης  &#124;  Υλικά: 4 ξεκοκαλισμένα μπούτια κοτόπουλο 140 gr το κάθε κομμάτι, 300 gr φρέσκο σπανάκι, 4 τεμάχια πιπεριές Φλωρίνης, 150 gr φέτα Δωδώνης, 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο, 1 τεμάχιο λεμόνι, 1 κουταλιά ρίγανη, λευκό πιπέρι, αλάτι   &#124;  Εκτέλεση: Ανοίγουμε τα ξεκοκαλισμένα μπούτια του κοτόπουλου σε λαδομένο αλουμινόχαρτο (κάθε τεμάχιο ξεχωριστά) και το αλατοπιπερώνουμε. Σωτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο το σπανάκι (να είναι χοντροκομμένο). Τοποθετούμε το σπανάκι, την πιπεριά και τη φέτα σε κάθε κοτόπουλο και τα τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο σε ρολά. Τα τοποθετούμε σε ταψί και τα ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά. Τα σερβίρουμε με λίγο λαδολέμονο και ρίγανη.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac/' addthis:title='Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης &#38; φέτα Δωδώνης ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6495005829"><img
class="flickr small" title="Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης & φέτα Δωδώνης" alt="Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης & φέτα Δωδώνης" src="http://farm8.static.flickr.com/7151/6495005829_d5cf86fb86_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>4 ξεκοκαλισμένα μπούτια κοτόπουλο 140 gr το κάθε κομμάτι</li><li>300 gr φρέσκο σπανάκι</li><li>4 τεμάχια πιπεριές Φλωρίνης</li><li>150 gr <a
title="φέτα Δωδώνης" href="http://www.dodoni.eu/el/products/peta_kai_turia_almes" target="_blank">φέτα Δωδώνης</a></li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>1 τεμάχιο λεμόνι</li><li>1 κουταλιά ρίγανη</li><li>λευκό πιπέρι</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-480"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Ανοίγουμε τα ξεκοκαλισμένα μπούτια του κοτόπουλου σε λαδομένο αλουμινόχαρτο (κάθε τεμάχιο ξεχωριστά) και το αλατοπιπερώνουμε.<br
/> Σωτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο το σπανάκι (να είναι χοντροκομμένο).<br
/> Τοποθετούμε το σπανάκι, την πιπεριά και τη φέτα σε κάθε κοτόπουλο και τα τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο σε ρολά.<br
/> Τα τοποθετούμε σε ταψί και τα ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά.<br
/> Τα σερβίρουμε με λίγο λαδολέμονο και ρίγανη.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac/' addthis:title='Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης &amp; φέτα Δωδώνης ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/12/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9/#comments</comments> <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 21:02:45 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[αλατισμένο γιαούρτι]]></category> <category><![CDATA[γιαούρτι]]></category> <category><![CDATA[γιαούρτι Δωδώνης]]></category> <category><![CDATA[γιαούρτι πρόβειο]]></category> <category><![CDATA[γιαούρτι πρόβειο Δωδώνης]]></category> <category><![CDATA[δεντρολίβανο]]></category> <category><![CDATA[Δωδώνη]]></category> <category><![CDATA[Κοτόπουλο μαριναρισμένο]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο Πίνδος]]></category> <category><![CDATA[Κοτόπουλο σχάρας]]></category> <category><![CDATA[μαυροπίπερο]]></category> <category><![CDATA[Πίνδος]]></category> <category><![CDATA[πρόβειο Δωδώνης]]></category> <category><![CDATA[στήθος]]></category> <category><![CDATA[στήθος κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[τριμμένο μαυροπίπερο]]></category> <category><![CDATA[φιλέτα]]></category> <category><![CDATA[φιλέτα στήθος]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο δεντρολίβανο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο μαυροπίπερο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο τριμμένο μαυροπίπερο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο ψιλοκομμένο δεντρολίβανο]]></category> <category><![CDATA[ψητές πατάτες]]></category> <category><![CDATA[ψιλοκομμένο δεντρολίβανο]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=428</guid> <description><![CDATA[Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι  &#124;  Υλικά: 2 τεμάχια φιλέτα από στήθος κοτόπουλο Πίνδος, 1 τεμάχιο γιαούρτι πρόβειο Δωδώνης, φρέσκο ψιλοκομμένο δεντρολίβανο, φρέσκο τριμμένο μαυροπίπερο, αλάτι  &#124;  Εκτέλεση: Ανοίγουμε τα φιλέτα του κοτόπουλου όπως για τα σνίτσελ, τα μαρινάρουμε σε ελαφρύ αλατισμένο γιαούρτι και τα βάζουμε στο ψυγείο για μια ημέρα. Την επόμενη ημέρα αφαιρούμε το κοτόπουλο από το γιαούρτι, το μαρινάρουμε με λίγο αλατοπίπερο και δεντρολίβανο και το ψήνουμε σε γκριλ σε μέτρια θερμοκρασία έως ότου ροδίσει. Το σερβίρουμε με φέτες από ψητές πατάτες στο γκριλ.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9/' addthis:title='Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6391066687"><img
class="flickr small" title="Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι" alt="Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι" src="http://farm7.static.flickr.com/6120/6391066687_0eaf520769_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>2 τεμάχια <a
title="φιλέτα από στήθος κοτόπουλο Πίνδος" href="http://www.pindos-apsi.gr/el/products/temacismena_4/pileto_stetos_nopo" target="_blank">φιλέτα από στήθος κοτόπουλο Πίνδος</a></li><li>1 τεμάχιο <a
title="γιαούρτι πρόβειο Δωδώνης" href="http://www.dodoni.eu/products/giaourti/probeio" target="_blank">γιαούρτι πρόβειο Δωδώνης</a></li><li>φρέσκο ψιλοκομμένο δεντρολίβανο</li><li>φρέσκο τριμμένο μαυροπίπερο</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-428"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Ανοίγουμε τα φιλέτα του κοτόπουλου όπως για τα σνίτσελ, τα μαρινάρουμε σε ελαφρύ αλατισμένο γιαούρτι και τα βάζουμε στο ψυγείο για μια ημέρα.<br
/> Την επόμενη ημέρα αφαιρούμε το κοτόπουλο από το γιαούρτι, το μαρινάρουμε με λίγο αλατοπίπερο και δεντρολίβανο και το ψήνουμε σε γκριλ σε μέτρια θερμοκρασία έως ότου ροδίσει.<br
/> Το σερβίρουμε με φέτες από ψητές πατάτες στο γκριλ.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9/' addthis:title='Κοτόπουλο σχάρας μαριναρισμένο σε γιαούρτι ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%83%ce%b5-%ce%b3%ce%b9/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Κεμπάπ της ανατολής</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%ae%cf%82/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%ae%cf%82/#comments</comments> <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 00:00:06 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Αρνί]]></category> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category> <category><![CDATA[Χοιρινό]]></category> <category><![CDATA[γαλοτύρι]]></category> <category><![CDATA[γαλοτύρι ζαγορίσιο]]></category> <category><![CDATA[γκριλ]]></category> <category><![CDATA[γλυκιά πάπρικα]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο Χρονόπουλος]]></category> <category><![CDATA[κεμπάπ]]></category> <category><![CDATA[κιμάς]]></category> <category><![CDATA[κιμάς αρνιού]]></category> <category><![CDATA[κιμάς κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[κιμάς μόσχου]]></category> <category><![CDATA[κιμάς χοιρινού]]></category> <category><![CDATA[κόκκινη γλυκιά πάπρικα]]></category> <category><![CDATA[κόκκινη πάπρικα]]></category> <category><![CDATA[κόλιανδρο αλεσμένο]]></category> <category><![CDATA[κρασί Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι ψιλοκομμένο]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδια]]></category> <category><![CDATA[λευκό Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[λευκό κρασί]]></category> <category><![CDATA[λευκό κρασί Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανό ψιλοκομμένο]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[μέτρια κρεμμύδια]]></category> <category><![CDATA[μουστάρδα]]></category> <category><![CDATA[μπαχάρι αλεσμένο]]></category> <category><![CDATA[πάπρικα]]></category> <category><![CDATA[σκελίδες]]></category> <category><![CDATA[σκελίδες σκόρδο]]></category> <category><![CDATA[σκόνη μουστάρδα]]></category> <category><![CDATA[σκόρδο]]></category> <category><![CDATA[σουβλάκια]]></category> <category><![CDATA[σουτζουκάκια]]></category> <category><![CDATA[φρυγανιά]]></category> <category><![CDATA[ψητά λαχανικά]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=425</guid> <description><![CDATA[Κεμπάπ της ανατολής  &#124;  Υλικά: 600 gr κιμά μόσχου, 200 gr κιμά χοιρινό, 100 gr κιμά αρνιού, 100 gr κιμά πόδι κοτόπουλο, 2 τεμάχια μέτρια κρεμμύδια, 3 τεμάχια σκελίδες σκόρδο, 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο, 10 gr μπαχάρι αλεσμένο (1 κουταλάκι), 10 gr κόλιανδρο αλεσμένο (1 κουταλάκι), 10 gr σκόνη μουστάρδα, 10 gr κόκκινη γλυκιά πάπρικα,70 gr φρυγανιά,1 ποτηράκι λευκό κρασί (Ζίτσας), 1 ποτηράκι ελαιόλαδο (Χρονόπουλος),αλάτι  &#124;  Εκτέλεση: Σοτάρουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο με το ελαιόλαδο, το σκόρδο και το σβήνουμε με το κρασί. Σε μεταλλικό μπολ βάζουμε τους κιμάδες, τα μπαχαρικά, το μαϊντανό, το μίγμα που σοτάραμε και τα ζυμώνουμε όλα μαζί. Τα πλάθουμε σε μεγάλα σουτζουκάκια και τα περνάμε σε σουβλάκια. Τα ψήνουμε στο γκριλ ή σε φούρνο. Τα σερβίρουμε με ψητά λαχανικά (μελιτζάνες - πιπεριές - κολοκυθάκια - πατάτες) και σε μικρό μπολάκι γαλοτύρι (Ζαγορίσιο).<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%ae%cf%82/' addthis:title='Κεμπάπ της ανατολής ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6386022849"><img
class="flickr small" title="Κεμπάπ της ανατολής" alt="Κεμπάπ της ανατολής" src="http://farm7.static.flickr.com/6094/6386022849_01fc198ba9_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>600 gr κιμά μόσχου</li><li>200 gr κιμά χοιρινό</li><li>100 gr κιμά αρνιού</li><li>100 gr κιμά πόδι κοτόπουλο</li><li>2 τεμάχια μέτρια κρεμμύδια</li><li>3 τεμάχια σκελίδες σκόρδο</li><li>1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο</li><li>10 gr μπαχάρι αλεσμένο (1 κουταλάκι)</li><li>10 gr κόλιανδρο αλεσμένο (1 κουταλάκι)</li><li>10 gr σκόνη μουστάρδα</li><li>10 gr κόκκινη γλυκιά πάπρικα</li><li>70 gr φρυγανιά</li><li>1 ποτηράκι λευκό κρασί (Ζίτσας)</li><li>1 ποτηράκι ελαιόλαδο (Χρονόπουλος)</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-425"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Σοτάρουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο με το ελαιόλαδο, το σκόρδο και το σβήνουμε με το κρασί.<br
/> Σε μεταλλικό μπολ βάζουμε τους κιμάδες, τα μπαχαρικά, το μαϊντανό, το μίγμα που σοτάραμε και τα ζυμώνουμε όλα μαζί.<br
/> Τα πλάθουμε σε μεγάλα σουτζουκάκια και τα περνάμε σε σουβλάκια.<br
/> Τα ψήνουμε στο γκριλ ή σε φούρνο.<br
/> Τα σερβίρουμε με ψητά λαχανικά (μελιτζάνες &#8211; πιπεριές &#8211; κολοκυθάκια &#8211; πατάτες) και σε μικρό μπολάκι γαλοτύρι (Ζαγορίσιο).</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%ae%cf%82/' addthis:title='Κεμπάπ της ανατολής ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/11/%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%bb%ce%ae%cf%82/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας)</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%cf%83%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%ad-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%ac/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%cf%83%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%ad-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%ac/#comments</comments> <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 18:09:01 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[ζωμό κοτόπουλου]]></category> <category><![CDATA[κανέλα]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο Πίνδος]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια στιφάδου]]></category> <category><![CDATA[μπαχάρι]]></category> <category><![CDATA[μπουγιόν]]></category> <category><![CDATA[ξανθιές σταφίδες]]></category> <category><![CDATA[ξύλο κανέλα]]></category> <category><![CDATA[πράσσο]]></category> <category><![CDATA[πράσσο φρέσκο]]></category> <category><![CDATA[πράσσο φρέσκο ψιλοκομμένο]]></category> <category><![CDATA[πράσσο ψιλοκομμένο]]></category> <category><![CDATA[σταφίδες]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο κοτόπουλο]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=362</guid> <description><![CDATA[Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας) &#124; Υλικά: 1 φρέσκο κοτόπουλο (Πίνδος) σε μερίδες, 10 τεμάχια κρεμμυδάκια στιφάδου, ½ φλιτζάνι ξανθιές σταφίδες, 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο, 1 τεμάχιο ξύλο κανέλα, ½ τεμάχιο πράσσο φρέσκο ψιλοκομμένο, ζωμό φρέσκου κοτόπουλου (μπουγιόν από κόκαλα), μπαχάρι, αλάτι, πιπέρι &#124; Εκτέλεση: Σοτάρουμε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο έως ότου ροδίσει. Τηγανίζουμε τα κρεμμυδάκια. Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο πράσσο να σοταριστεί, το κοτόπουλο, τα κρεμμυδάκια, το φρέσκο ζωμό, την κανέλα, τις σταφίδες, αλάτι, πιπέρι, μπαχάρι. Το σκεπάζουμε με το καπάκι και το βάζουμε να σιγοβράσει περίπου 50-60 λεπτά. Το σερβίρουμε με λευκό ριζότο.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%cf%83%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%ad-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%ac/' addthis:title='Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας) ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6231566612"><img
class="flickr small" title="Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας)" alt="Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας)" src="http://farm7.static.flickr.com/6098/6231566612_b0966dbc88_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>1 φρέσκο κοτόπουλο (<a
title="Πίνδος" href="http://www.pindos-apsi.gr/el/home" target="_blank">Πίνδος</a>) σε μερίδες</li><li>10 τεμάχια κρεμμυδάκια στιφάδου</li><li>½ φλιτζάνι ξανθιές σταφίδες</li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>1 τεμάχιο ξύλο κανέλα</li><li>½ τεμάχιο πράσσο φρέσκο ψιλοκομμένο</li><li>ζωμό φρέσκου κοτόπουλου (μπουγιόν από κόκαλα)</li><li>μπαχάρι</li><li>αλάτι</li><li>πιπέρι</li></ul><p><strong><span
id="more-362"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Σοτάρουμε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο έως ότου ροδίσει.<br
/> Τηγανίζουμε τα κρεμμυδάκια.<br
/> Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο πράσσο να σοταριστεί, το κοτόπουλο, τα κρεμμυδάκια, το φρέσκο ζωμό, την κανέλα, τις σταφίδες, αλάτι, πιπέρι, μπαχάρι.<br
/> Το σκεπάζουμε με το καπάκι και το βάζουμε να σιγοβράσει περίπου 50-60 λεπτά.<br
/> Το σερβίρουμε με λευκό ριζότο.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%cf%83%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%ad-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%ac/' addthis:title='Κοτόπουλο καπαμά (σπεσιαλιτέ της κυρά Μαρίκας) ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%ac-%cf%83%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%ad-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%ac/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Γεμιστά μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/04/%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/04/%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/#comments</comments> <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 20:58:36 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Zαγορίσιο]]></category> <category><![CDATA[αλατοπίπερο]]></category> <category><![CDATA[ανθότυρο]]></category> <category><![CDATA[βούτυρο]]></category> <category><![CDATA[βούτυρο Zαγορίσιο]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[κολοκυθάκι]]></category> <category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category> <category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[κουταλάκι]]></category> <category><![CDATA[κρασί]]></category> <category><![CDATA[κρασί Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[κρασί λευκό]]></category> <category><![CDATA[κρασί λευκό Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια φρέσκα]]></category> <category><![CDATA[μανιταρι]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρι πλευρώτους]]></category> <category><![CDATA[μουστάρδα]]></category> <category><![CDATA[μπουτάκια]]></category> <category><![CDATA[μπουτάκια κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[πιπέρι γλυκό]]></category> <category><![CDATA[πιπέρι κόκκινο]]></category> <category><![CDATA[πιπέρι κόκκινο γλυκό]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά κόκκινη]]></category> <category><![CDATA[πιρέξ]]></category> <category><![CDATA[πλευρώτους]]></category> <category><![CDATA[σκελίδες]]></category> <category><![CDATA[σκελίδες σκόρδα]]></category> <category><![CDATA[σκόνη μουστάρδα]]></category> <category><![CDATA[σκόρδα]]></category> <category><![CDATA[φλιτζάνι]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=227</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
4 τεμάχια μπούτια κοτόπουλο
120 gr ανθότυρο
1 τεμάχιο καρότο
1 τεμάχιο κολοκυθάκι
1 τεμάχιο πιπεριά κόκκινη
2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα
2 σκελίδες σκόρδα
1 τεμάχιο μανιτάρι πλευρώτους
80 gr βούτυρο (Zαγορίσιο)
2 κουταλιές σκόνη μουστάρδα
1 κουταλάκι πιπέρι κόκκινο γλυκό
1 φλιτζάνι κρασί λευκό (Zίτσας)
1 φλιτζάνι νερό
αλάτι
Εκτέλεση: Κόβουμε τα λαχανικά ζουλιέν και τα περνάμε από νερό που βράζει για 3 λεπτά ή τα σωτάρουμε με λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι. Ανοίγουμε με το χέρι μας το δέρμα (πέτσα) από το μπούτι του κοτόπουλου και τα γεμίζουμε με το ανθότυρο τοποθετώντας τα σε ένα πιρέξ. Τα πασπαλίζουμε με το αλατοπίπερο και την μουστάρδα. Τα περιχύνουμε με το κρασί. Ρίχνουμε το νερό και το βάζουμε στο φούρνο για 40 λεπτά στους 180 βαθμούς. Σερβίρουμε στο πιάτο τα λαχανικά με το ψητό μπουτάκι πάνω τους και με λίγο ζουμί.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/' addthis:title='Γεμιστά μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5622912044"><img
class="flickr small" title="Γεμιστά μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο" alt="Γεμιστά μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο" src="http://farm6.static.flickr.com/5141/5622912044_a11d0fbdde_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>4 τεμάχια μπούτια κοτόπουλο</li><li>120 gr ανθότυρο</li><li>1 τεμάχιο καρότο</li><li>1 τεμάχιο κολοκυθάκι</li><li>1 τεμάχιο πιπεριά κόκκινη</li><li>2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα</li><li>2 σκελίδες σκόρδα</li><li>1 τεμάχιο μανιτάρι πλευρώτους</li><li>80 gr βούτυρο (Zαγορίσιο)</li><li>2 κουταλιές σκόνη μουστάρδα</li><li>1 κουταλάκι πιπέρι κόκκινο γλυκό</li><li>1 φλιτζάνι κρασί λευκό (Zίτσας)</li><li>1 φλιτζάνι νερό</li><li>αλάτι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Κόβουμε τα λαχανικά ζουλιέν και τα περνάμε από νερό που βράζει για 3 λεπτά ή τα σωτάρουμε με λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι.<br
/> Ανοίγουμε με το χέρι μας το δέρμα (πέτσα) από το μπούτι του κοτόπουλου και τα γεμίζουμε με το ανθότυρο τοποθετώντας τα σε ένα πιρέξ.<br
/> Τα πασπαλίζουμε με το αλατοπίπερο και την μουστάρδα.<br
/> Τα περιχύνουμε με το κρασί.<br
/> Ρίχνουμε το νερό και το βάζουμε στο φούρνο για 40 λεπτά στους 180 βαθμούς.<br
/> Σερβίρουμε στο πιάτο τα λαχανικά με το ψητό μπουτάκι πάνω τους και με λίγο ζουμί.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/' addthis:title='Γεμιστά μπουτάκια κοτόπουλο στο φούρνο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/04/%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Μπιφτέκια Πετσαλιώτικα</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/03/%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/03/%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/#comments</comments> <pubDate>Wed, 02 Mar 2011 20:00:28 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Αρνί]]></category> <category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category> <category><![CDATA[αλάτι]]></category> <category><![CDATA[αυγά]]></category> <category><![CDATA[γκριλ]]></category> <category><![CDATA[γλυκό πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[κιμάς αρνιού]]></category> <category><![CDATA[κιμάς κοτόπουλο]]></category> <category><![CDATA[κιμάς μόσχου]]></category> <category><![CDATA[κόκκινο γλυκό πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[κόκκινο πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[κρασί Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι λευκό]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[μάτσο μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[ρίγανη]]></category> <category><![CDATA[τηγάνι]]></category> <category><![CDATA[ψίχα]]></category> <category><![CDATA[ψίχα ψωμιού]]></category> <category><![CDATA[ψωμί]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=89</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
500 gr. κιμά μόσχου
300 gr. κιμά αρνιού
200 gr. κιμά κοτόπουλο
4 αυγά
1 τεμάχιο κρεμμύδι λευκό
1 μάτσο μαϊντανό
1 κουτάλι ρίγανη
150 gr. ψίχα ψωμιού
1 ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 λίτρο κρασί Ζίτσας
κόκκινο γλυκό πιπέρι
αλάτι
Εκτέλεση: Βάζουμε το λευκό κρασί σε ένα μπολ και την ψίχα να μουσκέψει. Τοποθετούμε τους κιμάδες σε ένα μεγαλύτερο μπολ, ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σοτάρουμε μέχρι να ροδίσει. Χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε και αυτά στο μίγμα του κιμά, επίσης και το κρεμμύδι. Τα ζυμώνουμε όλα μαζί, τα βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα και μετά τα βγάζουμε από το ψυγείο και τα πλάθουμε μπιφτέκια για το γκριλ.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/03/%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/' addthis:title='Μπιφτέκια Πετσαλιώτικα ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5497800324"><img
class="flickr small" title="Μπιφτέκια Πετσαλιώτικα" alt="Μπιφτέκια Πετσαλιώτικα" src="http://farm6.static.flickr.com/5017/5497800324_d616533031_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>500 gr. κιμά μόσχου</li><li>300 gr. κιμά αρνιού</li><li>200 gr. κιμά κοτόπουλο</li><li>4 αυγά</li><li>1 τεμάχιο κρεμμύδι λευκό</li><li>1 μάτσο μαϊντανό</li><li>1 κουτάλι ρίγανη</li><li>150 gr. ψίχα ψωμιού</li><li>1 ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>1 λίτρο κρασί Ζίτσας</li><li>κόκκινο γλυκό πιπέρι</li><li>αλάτι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Βάζουμε το λευκό κρασί σε ένα μπολ και την ψίχα να μουσκέψει.<br
/> Τοποθετούμε τους κιμάδες σε ένα μεγαλύτερο μπολ, ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη.<br
/> Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σοτάρουμε μέχρι να ροδίσει.<br
/> Χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε και αυτά στο μίγμα του κιμά, επίσης και το κρεμμύδι.<br
/> Τα ζυμώνουμε όλα μαζί, τα βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα και μετά τα βγάζουμε από το ψυγείο και τα πλάθουμε μπιφτέκια για το γκριλ.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/03/%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/' addthis:title='Μπιφτέκια Πετσαλιώτικα ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/03/%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Served from: www.loukoulos.com @ 2012-05-20 14:22:45 by W3 Total Cache -->
