<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
><channel><title>Λούκουλος &#187; Λαχανικα</title> <atom:link href="http://www.loukoulos.com/category/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.loukoulos.com</link> <description>ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ &#38; ΙΔΕΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ</description> <lastBuildDate>Wed, 02 May 2012 21:01:48 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <item><title>Μανιτάρια στιφάδο</title><link>http://www.loukoulos.com/2012/03/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2012/03/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/#comments</comments> <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 21:23:01 +0000</pubDate> <dc:creator>foteini</dc:creator> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[γαρίφαλο]]></category> <category><![CDATA[δεντρολίβανο]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο Χρονόπουλος]]></category> <category><![CDATA[κανέλα]]></category> <category><![CDATA[κονσέρβα μανιτάρια]]></category> <category><![CDATA[κοτσανάκια γαρίφαλο]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[λαδερά]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια]]></category> <category><![CDATA[μοσχοκάρφι]]></category> <category><![CDATA[μπαχάρι]]></category> <category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category> <category><![CDATA[ξύδι]]></category> <category><![CDATA[ξύλο κανέλας]]></category> <category><![CDATA[πελτέ]]></category> <category><![CDATA[πελτέ ντομάτας]]></category> <category><![CDATA[σκόρδο]]></category> <category><![CDATA[στιφάδο]]></category> <category><![CDATA[φύλλα δάφνης]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=682</guid> <description><![CDATA[Μανιτάρια στιφάδο &#124;  Υλικά (για 4-5 μερίδες): 1 μεγάλη κονσέρβα μανιτάρια (ολόκληρα), 1 ½ Kg κρεμμυδάκια, 1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας, 6-7 κοτσανάκια γαρίφαλο (μοσχοκάρφι), ½ κουτ. τσαγιού δεντρολίβανο, 1 ξύλο κανέλας, 4-5 φύλλα δάφνης, 6-7 κόκκους μπαχάρι, ½ ποτηράκι ελαιόλαδο Χρονόπουλος, ½ ποτηράκι ξύδι, λίγο σκόρδο, πιπέρι, αλάτι  &#124;  Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα τσιγαρίζουμε ολόκληρα (για 4-5 λεπτά) σε μια κατσαρόλα με λάδι. Προσθέτουμε τα μανιτάρια αφού προηγουμένως τα ξεπλύνουμε και τα στραγγίξουμε. Τα αφήνουμε να τσιγαριστούν και να δέσει η γεύση τους για 2-3 λεπτά σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς, "σβήνοντάς" τα με το ξύδι. Προσθέτουμε τον πελτέ διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό και προσθέτουμε ακόμα όσο νερό χρειαστεί για να σκεπαστούν τα υλικά. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν με σκεπασμένη την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμυδάκια και να δέσει η σάλτσα.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2012/03/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/' addthis:title='Μανιτάρια στιφάδο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6886982192"><img
class="flickr small" title="Μανιτάρια στιφάδο" alt="Μανιτάρια στιφάδο" src="http://farm8.static.flickr.com/7212/6886982192_d69bf32ea7_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά (για 4-5 μερίδες):</strong></span></p><ul><li>1 μεγάλη κονσέρβα μανιτάρια (ολόκληρα)</li><li>1 ½ Kg κρεμμυδάκια</li><li>1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας</li><li>6-7 κοτσανάκια γαρίφαλο (μοσχοκάρφι)</li><li>½ κουτ. τσαγιού δεντρολίβανο</li><li>1 ξύλο κανέλας</li><li>4-5 φύλλα δάφνης</li><li>6-7 κόκκους μπαχάρι</li><li>½ ποτηράκι ελαιόλαδο Χρονόπουλος</li><li>½ ποτηράκι ξύδι</li><li>λίγο σκόρδο</li><li>πιπέρι</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-682"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα τσιγαρίζουμε ολόκληρα (για 4-5 λεπτά) σε μια κατσαρόλα με λάδι.<br
/> Προσθέτουμε τα μανιτάρια αφού προηγουμένως τα ξεπλύνουμε και τα στραγγίξουμε.<br
/> Τα αφήνουμε να τσιγαριστούν και να δέσει η γεύση τους για 2-3 λεπτά σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς, &#8220;σβήνοντάς&#8221; τα με το ξύδι.<br
/> Προσθέτουμε τον πελτέ διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό και προσθέτουμε ακόμα όσο νερό χρειαστεί για να σκεπαστούν τα υλικά.<br
/> Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν με σκεπασμένη την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμυδάκια και να δέσει η σάλτσα.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2012/03/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/' addthis:title='Μανιτάρια στιφάδο ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2012/03/%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%86%ce%ac%ce%b4%ce%bf/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Λαχανομακαρονάδα</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/#comments</comments> <pubDate>Wed, 12 Oct 2011 17:51:47 +0000</pubDate> <dc:creator>Liza</dc:creator> <category><![CDATA[Ζυμαρικα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[βιολογικό λαχανάκι]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[λαχανάκι]]></category> <category><![CDATA[μακαρόνια]]></category> <category><![CDATA[πακέτο μακαρόνια]]></category> <category><![CDATA[Σάλτσα]]></category> <category><![CDATA[σάλτσα σόγιας]]></category> <category><![CDATA[σόγια]]></category> <category><![CDATA[τριμμένο καρότο]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=366</guid> <description><![CDATA[Λαχανομακαρονάδα &#124; Υλικά: 1 βιολογικό λαχανάκι, 1 πακέτο μακαρόνια Ν.10, 1 κρεμμύδι μεσαίο, σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι αλάτι, 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο &#124; Εκτέλεση: Σε ένα βαθύ τηγάνι σωτάρουμε το κρεμμύδι με άλλες 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο που το έχουμε κόψει σε μεσαίες/χοντρές φετούλες μαζί με μια κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας. Σε μια κατσαρόλα που έχουμε βάλει σε μέτρια φωτιά με αρκετό νερό σιγοβράζουμε το ψιλοκομμένο λάχανο μέχρι να μαλακώσει και να πιάνει λιγότερο χώρο στην κατσαρόλα (μπορούμε αν θέλουμε να προσθέσουμε και τριμμένο καρότο). Αφού έχει μαλακώσει αρκετά, χωρίς να λιώνει, αδειάζουμε το νερό και ρίχνουμε ξανά αρκετό νερό και το βάζουμε σε δυνατή φωτιά με 1 κουταλάκι αλάτι και 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Αφού αρχίσει να βράζει ρίχνουμε και το πακέτο με τα μακαρόνια και τα αφήνουμε βράσουν. Αφού γίνει η μακαρονάδα μας που έχει βράσει με το λάχανο, αδειάζουμε το νερό και ρίχνουμε μέσα το σωταρισμένο κρεμμύδι. Ανακατεύουμε καλά και τη σερβίρουμε ζεστή με έξτρα σάλτσα σόγιας από πάνω.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/' addthis:title='Λαχανομακαρονάδα ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/6238385438"><img
class="flickr small" title="Λαχανομακαρονάδα" alt="Λαχανομακαρονάδα" src="http://farm7.static.flickr.com/6154/6238385438_3473764b5e_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>1 βιολογικό λαχανάκι</li><li>1 πακέτο μακαρόνια Ν.10</li><li>1 κρεμμύδι μεσαίο</li><li>σάλτσα σόγιας</li><li>1 κουταλάκι αλάτι</li><li>6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο</li></ul><p><strong><span
id="more-366"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Σε ένα βαθύ τηγάνι σωτάρουμε το κρεμμύδι με άλλες 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο που το έχουμε κόψει σε μεσαίες/χοντρές φετούλες μαζί με μια κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας. Σε μια κατσαρόλα που έχουμε βάλει σε μέτρια φωτιά με αρκετό νερό σιγοβράζουμε το ψιλοκομμένο λάχανο μέχρι να μαλακώσει και να πιάνει λιγότερο χώρο στην κατσαρόλα (μπορούμε αν θέλουμε να προσθέσουμε και τριμμένο καρότο). Αφού έχει μαλακώσει αρκετά, χωρίς να λιώνει, αδειάζουμε το νερό και ρίχνουμε ξανά αρκετό νερό και το βάζουμε σε δυνατή φωτιά με 1 κουταλάκι αλάτι και 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Αφού αρχίσει να βράζει ρίχνουμε και το πακέτο με τα μακαρόνια και τα αφήνουμε βράσουν.</p><p>Αφού γίνει η μακαρονάδα μας που έχει βράσει με το λάχανο, αδειάζουμε το νερό και ρίχνουμε μέσα το σωταρισμένο κρεμμύδι. Ανακατεύουμε καλά και τη σερβίρουμε ζεστή με έξτρα σάλτσα σόγιας από πάνω.</p><p>(<em><strong>Σχόλιο</strong>: Η έμπνευση ήρθε ένα βράδυ που είδα ότι αν δεν έκανα κάτι το λάχανο θα χάλαγε και θυμήθηκα τον Καπαμαρού που είχε πει σε ένα επεισόδιο ότι η τέλεια μακαρονάδα χρειάζεται πολύ λάχανο! Το δοκίμασα και τελικά&#8230; είχε δίκιο! Τέλεια μακαρονάδα!</em>)</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/' addthis:title='Λαχανομακαρονάδα ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/10/%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%b4%ce%b1/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ντομάτες γεμιστές με φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/06/%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/06/%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#comments</comments> <pubDate>Wed, 08 Jun 2011 18:38:44 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Θαλασσινα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[άνηθο]]></category> <category><![CDATA[γαρίδες]]></category> <category><![CDATA[γαρίδες αποφλοιωμένες]]></category> <category><![CDATA[ζουλιέν]]></category> <category><![CDATA[κίτρινη πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[κόκκινη πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[κολοκυθάκι]]></category> <category><![CDATA[κονιάκ]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια πλευρώτους]]></category> <category><![CDATA[μύδια]]></category> <category><![CDATA[μύδια ψίχα]]></category> <category><![CDATA[ντομάτες]]></category> <category><![CDATA[πιπεριές]]></category> <category><![CDATA[πιρέξ]]></category> <category><![CDATA[πλευρώτους]]></category> <category><![CDATA[πορτοκαλί πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[πράσινη πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[ψιλοκομμένο άνηθο]]></category> <category><![CDATA[ψιλοκομμένο μαϊντανό]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=316</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
14 τεμάχια ντομάτες μέτριες,
600 gr γαρίδες αποφλοιωμένες,
600 gr μύδια ψίχα,
120 gr μανιτάρια πλευρώτους,
από 1 τεμάχιο πιπεριές  κόκκινη,κίτρινη,πράσινη και πορτοκαλί,
1 τεμάχιο μέτριο κολοκυθάκι,
3 τεμάχια φρέσκα κρεμμυδάκια,
ψιλοκομμένο μαϊντανό - άνηθο,
2 φλιτζάνια ελαιόλαδο,
¼ φλιτζάνι κονιάκ,
αλάτι,
πιπέρι
&#124;
Εκτέλεση: Πλένουμε όλα τα λαχανικά με άφθονο νερό και τα βάζουμε να στραγγίσουν. Αδειάζουμε τις ντομάτες με ένα κουτάλι και ψιλοκόβουμε την σάρκα τους. Αφαιρούμε την ψίχα από το κολοκυθάκι και το κόβουμε ζουλιέν όπως και τα υπόλοιπα λαχανικά. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε με λίγο λάδι το κρεμμυδάκι, όλα τα λαχανικά και τις ντομάτες βάζοντας αλάτι και πιπέρι. Έχουμε βράσει τα μύδια και τις γαρίδες, τις σοτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο και τις σβήνουμε με λίγο κονιάκ. Κάνουμε τα λαχανικά και τα θαλασσινά ένα μίγμα και τα πασπαλίζουμε με άνηθο και μαϊντανό. Σε ένα πιρέξ γεμίζουμε με το μίγμα τις ντομάτες και βάζουμε τα καπάκια τους. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε σε μέτριο φούρνο για 15-20 λεπτά. (Αν θέλουμε χρησιμοποιούμε διάφορα μυρωδικά της αρεσκείας μας).<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/06/%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Ντομάτες γεμιστές με φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5812739260"><img
class="flickr small" title="Ντομάτες γεμιστές με φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά" alt="Ντομάτες γεμιστές με φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά" src="http://farm4.static.flickr.com/3477/5812739260_8eb8575de5_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>14 τεμάχια ντομάτες μέτριες</li><li>600 gr γαρίδες αποφλοιωμένες</li><li>600 gr μύδια ψίχα</li><li>120 gr μανιτάρια πλευρώτους</li><li>από 1 τεμάχιο πιπεριές  κόκκινη,κίτρινη,πράσινη και πορτοκαλί</li><li>1 τεμάχιο μέτριο κολοκυθάκι</li><li>3 τεμάχια φρέσκα κρεμμυδάκια</li><li>ψιλοκομμένο μαϊντανό &#8211; άνηθο</li><li>2 φλιτζάνια ελαιόλαδο</li><li>¼ φλιτζάνι κονιάκ</li><li>αλάτι</li><li>πιπέρι</li></ul><p><strong><span
id="more-316"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Πλένουμε όλα τα <a
title="λαχανικά" href="http://www.loukoulos.com/category/%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC/">λαχανικά</a> με άφθονο νερό και τα βάζουμε να στραγγίσουν.<br
/> Αδειάζουμε τις ντομάτες με ένα κουτάλι και ψιλοκόβουμε την σάρκα τους.<br
/> Αφαιρούμε την ψίχα από το κολοκυθάκι και το κόβουμε <a
title="Τι είναι το κόψιμο ζουλιέν;" href="http://www.loukoulos.com/2011/05/%CF%84%CE%B9-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CE%BD/" target="_self">ζουλιέν</a> όπως και τα υπόλοιπα <a
title="λαχανικά" href="http://www.loukoulos.com/category/%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC/">λαχανικά</a>.<br
/> Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε με λίγο λάδι το κρεμμυδάκι, όλα τα <a
title="λαχανικά" href="http://www.loukoulos.com/category/%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC/">λαχανικά</a> και τις ντομάτες βάζοντας αλάτι και πιπέρι.<br
/> Έχουμε βράσει τα μύδια και τις γαρίδες, τις σοτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο και τις σβήνουμε με λίγο κονιάκ.<br
/> Κάνουμε τα <a
title="λαχανικά" href="http://www.loukoulos.com/category/%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC/">λαχανικά</a> και τα <a
title="θαλασσινά" href="http://www.loukoulos.com/category/%CE%B8%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%AC/">θαλασσινά</a> ένα μίγμα και τα πασπαλίζουμε με άνηθο και μαϊντανό.<br
/> Σε ένα πιρέξ γεμίζουμε με το μίγμα τις ντομάτες και βάζουμε τα καπάκια τους.<br
/> Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε σε μέτριο φούρνο για 15-20 λεπτά.<br
/> (<em> Αν θέλουμε χρησιμοποιούμε διάφορα μυρωδικά της αρεσκείας μας </em>).</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/06/%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Ντομάτες γεμιστές με φρέσκα λαχανικά και θαλασσινά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/06/%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Σαλάτα Ποσειδών</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd/#comments</comments> <pubDate>Mon, 09 May 2011 20:26:17 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Σαλατες]]></category> <category><![CDATA[αγκινάρες]]></category> <category><![CDATA[αγκινάρες καρδιές]]></category> <category><![CDATA[ασπράδι]]></category> <category><![CDATA[ασπράδια αυγού]]></category> <category><![CDATA[αυγό]]></category> <category><![CDATA[ζουλιέν]]></category> <category><![CDATA[κλωναράκια μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[ντομάτες]]></category> <category><![CDATA[πιπεριές]]></category> <category><![CDATA[πιπεριές πολύχρωμες]]></category> <category><![CDATA[σικορέ]]></category> <category><![CDATA[χοντροκομμένο μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[χοντροκομμένο σικορέ]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=269</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
1 τεμάχιο σικορέ,
2 τεμάχια ντομάτες,
2 τεμάχια αγκινάρες καρδιές,
Από 1 τεμάχιο πιπεριές πολύχρωμες,
2 τεμάχια ασπράδια αυγού,
3 κλωναράκια μαϊντανό,
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο,
αλάτι
Εκτέλεση: Χοντροκομμένο σικορέ, τέταρτα ντομάτας και αγκινάρας, πιπεριές (ζουλιέν) μπαστουνάκια, τέταρτα αυγών, χοντροκομμένο μαϊντανό, ελαιόλαδο, αλάτι.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd/' addthis:title='Σαλάτα Ποσειδών ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5704223471"><img
class="flickr small" title="Σαλάτα Ποσειδών" alt="Σαλάτα Ποσειδών" src="http://farm3.static.flickr.com/2591/5704223471_2068a3ef8e_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>1 τεμάχιο σικορέ</li><li>2 τεμάχια ντομάτες</li><li>2 τεμάχια αγκινάρες καρδιές</li><li>Από 1 τεμάχιο πιπεριές πολύχρωμες</li><li>2 τεμάχια ασπράδια αυγού</li><li>3 κλωναράκια μαϊντανό</li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>αλάτι</li></ul><p><strong><span
id="more-269"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Χοντροκομμένο σικορέ, τέταρτα ντομάτας και αγκινάρας, πιπεριές (ζουλιέν) μπαστουνάκια, τέταρτα αυγών, χοντροκομμένο μαϊντανό, ελαιόλαδο, αλάτι.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd/' addthis:title='Σαλάτα Ποσειδών ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Χωριάτικη του Σεφ</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%cf%86/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%cf%86/#comments</comments> <pubDate>Sat, 07 May 2011 21:13:58 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Σαλατες]]></category> <category><![CDATA[αγγούρι]]></category> <category><![CDATA[αντράκλα]]></category> <category><![CDATA[γκριλ]]></category> <category><![CDATA[ελιές]]></category> <category><![CDATA[ελιές θρούμπες]]></category> <category><![CDATA[θρούμπες]]></category> <category><![CDATA[κάπαρη]]></category> <category><![CDATA[κλωναράκια]]></category> <category><![CDATA[κλωναράκια μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια φρέσκα]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[ντομάτες]]></category> <category><![CDATA[ξύδι]]></category> <category><![CDATA[πίτα γύρου]]></category> <category><![CDATA[Πιτάκια]]></category> <category><![CDATA[Σεφ]]></category> <category><![CDATA[τουρσί]]></category> <category><![CDATA[τουρσί αγγούρι]]></category> <category><![CDATA[τυρί]]></category> <category><![CDATA[τυρί φέτα]]></category> <category><![CDATA[φέτα]]></category> <category><![CDATA[φέτα τυρί]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[Χωριάτικη]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=259</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
100 gr αντράκλα,
2 τεμάχια ντομάτες,
1 τεμάχιο αγγούρι,
1 τεμάχιο τουρσί αγγούρι,
2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα,
60 gr φέτα τυρί (ζαγορίσια),
1 κουταλιά κάπαρη,
8 τεμάχια ελιές θρούμπες,
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο,
4 κλωναράκια μαϊντανό,
1 κουτάλι ξύδι,
1 τεμάχιο πίτα γύρου στα 6 κομμένη ή πιτάκια
Εκτέλεση: Χοντροκομμένη αντράκλα, τέταρτα ντομάτα, φέτες αγούρια, τουρσί αγγούρι, χοντροκομμένα κρεμμυδάκια, ολόκληρη κάπαρη, ελιές θρούμπες, φέτα τυρί, ρίγανη, αλάτι, ελαιόλαδο, ξύδι, μαϊντανό χοντροκομμένο, τρίγωνα μικρά πιτάκια ή πίτες γύρου στο γκριλ.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%cf%86/' addthis:title='Χωριάτικη του Σεφ ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5697411008"><img
class="flickr small" title="Χωριάτικη του Σεφ" alt="Χωριάτικη του Σεφ" src="http://farm4.static.flickr.com/3341/5697411008_a4750c09e2_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>100 gr αντράκλα</li><li>2 τεμάχια ντομάτες</li><li>1 τεμάχιο αγγούρι</li><li>1 τεμάχιο τουρσί αγγούρι</li><li>2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα</li><li>60 gr φέτα τυρί (ζαγορίσια)</li><li>1 κουταλιά κάπαρη</li><li>8 τεμάχια ελιές θρούμπες</li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>4 κλωναράκια μαϊντανό</li><li>1 κουτάλι ξύδι</li><li>1 τεμάχιο πίτα γύρου στα 6 κομμένη ή πιτάκια</li></ul><p><strong><span
id="more-259"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Χοντροκομμένη αντράκλα, τέταρτα ντομάτα, φέτες αγούρια, τουρσί αγγούρι, χοντροκομμένα κρεμμυδάκια, ολόκληρη κάπαρη, ελιές θρούμπες, φέτα τυρί, ρίγανη, αλάτι, ελαιόλαδο, ξύδι, μαϊντανό χοντροκομμένο, τρίγωνα μικρά πιτάκια ή πίτες γύρου στο γκριλ.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%cf%86/' addthis:title='Χωριάτικη του Σεφ ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b5%cf%86/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#comments</comments> <pubDate>Fri, 06 May 2011 21:25:46 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Σαλατες]]></category> <category><![CDATA[αντίβ]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[κόκκινο λάχανο]]></category> <category><![CDATA[κουμπιά]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια φρέσκα]]></category> <category><![CDATA[λάχανο]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρια κουμπιά]]></category> <category><![CDATA[μπασμάτι]]></category> <category><![CDATA[ρύζι]]></category> <category><![CDATA[ρύζι μπασμάτι]]></category> <category><![CDATA[Ρυζοσαλάτα]]></category> <category><![CDATA[σέλερι]]></category> <category><![CDATA[σέλινο]]></category> <category><![CDATA[σκελίδες σκόρδο]]></category> <category><![CDATA[σκόρδο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα λαχανικά]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=256</guid> <description><![CDATA[Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά  &#124;  Υλικά: 150 gr ρύζι μπασμάτι, 1 τεμάχιο καρότο, 2 τεμάχια σέλινο, 1 τεμάχιο σέλερι, 1 τεμάχιο αντίβ, 2 σκελίδες σκόρδο, 3 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα, ⅛ λάχανο κόκκινο μικρό, 3 τεμάχια μανιτάρια κουμπιά, 3 κουταλιές ελαιόλαδο, λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι, πιπέρι λευκό  &#124;  Εκτέλεση: Κόβουμε όλα τα λαχανικά ζουλιέν (μπαστουνάκια) και αφού έχουμε βράσει το λευκό ρύζι στον ατμό, τα ανακατεύουμε όλα μαζί σε μπολ ρίχνοντας το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5693906497"><img
class="flickr small" title="Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά" alt="Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά" src="http://farm4.static.flickr.com/3244/5693906497_0d2590dc35_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:<br
/> </strong></span></p><ul><li>150 gr ρύζι μπασμάτι</li><li>1 τεμάχιο καρότο</li><li>2 τεμάχια σέλινο</li><li>1 τεμάχιο σέλερι</li><li>1 τεμάχιο αντίβ</li><li>2 σκελίδες σκόρδο</li><li>3 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα</li><li>⅛ λάχανο κόκκινο μικρό</li><li>3 τεμάχια μανιτάρια κουμπιά</li><li>3 κουταλιές ελαιόλαδο</li><li>λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο</li><li>αλάτι</li><li>πιπέρι λευκό</li></ul><p>&nbsp;</p><p><strong><span
id="more-256"></span></strong><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Κόβουμε όλα τα λαχανικά ζουλιέν (μπαστουνάκια) και αφού έχουμε βράσει το λευκό ρύζι στον ατμό, τα ανακατεύουμε όλα μαζί σε μπολ ρίχνοντας το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Ρυζοσαλάτα με φρέσκα λαχανικά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/05/%cf%81%cf%85%ce%b6%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%ba%ce%b1-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> <item><title>Πατατοσαλάτα του βοσκού</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b2%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b2%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d/#comments</comments> <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 20:53:38 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Εορταστικες]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Πασχαλινές Συνταγές]]></category> <category><![CDATA[Σαλατες]]></category> <category><![CDATA[κλωναράκια μάραθο]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια φρέσκα]]></category> <category><![CDATA[μάραθος]]></category> <category><![CDATA[πατάτες]]></category> <category><![CDATA[Πατατοσαλάτα]]></category> <category><![CDATA[ραπανάκια]]></category> <category><![CDATA[ρίγανη]]></category> <category><![CDATA[σπανάκι]]></category> <category><![CDATA[σπανάκι φρέσκο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=233</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
2 τεμάχια πατάτες
4 τεμάχια ραπανάκια
100 gr σπανάκι φρέσκο
3 κλωναράκια μάραθο
2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
ρίγανη
αλάτι
Εκτέλεση: Βραστές πατάτες κομμένες σε φέτες, ραπανάκι σε φέτες, μάραθο ψιλοκομμένο, σπανάκι χοντροκομμένο, κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, αλάτι, ρίγανη, ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b2%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d/' addthis:title='Πατατοσαλάτα του βοσκού ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5628372409"><img
class="flickr small" title="Πατατοσαλάτα του βοσκού" alt="Πατατοσαλάτα του βοσκού" src="http://farm6.static.flickr.com/5263/5628372409_3f9d879718_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>2 τεμάχια πατάτες</li><li>4 τεμάχια ραπανάκια</li><li>100 gr σπανάκι φρέσκο</li><li>3 κλωναράκια μάραθο</li><li>2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα</li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>ρίγανη</li><li>αλάτι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Βραστές πατάτες κομμένες σε φέτες, ραπανάκι σε φέτες, μάραθο ψιλοκομμένο, σπανάκι χοντροκομμένο, κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, αλάτι, ρίγανη, ελαιόλαδο.<br
/> Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b2%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d/' addthis:title='Πατατοσαλάτα του βοσκού ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b2%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Σολομός σε φωλιά μανιταριού</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d/#comments</comments> <pubDate>Mon, 11 Apr 2011 22:22:09 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Ψαρια]]></category> <category><![CDATA[βασιλομανίταρο]]></category> <category><![CDATA[γκριλ]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[κάπαρη]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[κρεμμυδάκια φρέσκα]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[μανιταρι]]></category> <category><![CDATA[μανιτάρι μεγάλο]]></category> <category><![CDATA[μάτσο μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[μπλέντερ]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά κίτρινη]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά κόκκινη]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά πορτοκαλί]]></category> <category><![CDATA[πιπεριά πράσινη]]></category> <category><![CDATA[πορτσίνι]]></category> <category><![CDATA[σέλερι]]></category> <category><![CDATA[σολομός]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο καρότο]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο μανιτάρι]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο πιπεριά κίτρινη]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο πιπεριά κόκκινη]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο πιπεριά πορτοκαλί]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο πιπεριά πράσινη]]></category> <category><![CDATA[τεμάχιο σέλερι]]></category> <category><![CDATA[φιλέτο σολομού]]></category> <category><![CDATA[φλιτζάνι]]></category> <category><![CDATA[φλιτζάνι ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[φρέσκα κρεμμυδάκια]]></category> <category><![CDATA[φρεσκοτριμμένο πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[φωλιά μανιταριού]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=224</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
200 gr φιλέτο σολομό
1 τεμάχιο μανιτάρι μεγάλο (βασιλομανίταρο) πορτσίνι
1 τεμάχιο σέλερι
1 τεμάχιο καρότο
¼ τεμάχιο πιπεριά κόκκινη
¼ τεμάχιο πιπεριά πορτοκαλί
¼ τεμάχιο πιπεριά κίτρινη
¼ τεμάχιο πιπεριά πράσινη
¼ μάτσο μαϊντανό
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 κουταλιά κάπαρη
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
αλάτι
Εκτέλεση:
Ψήνουμε στο γκριλ για λίγο το μανιτάρι, κόβουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και τα σωτάρουμε με ελαιόλαδο για 5 λεπτά. Ψιλοκόβουμε το σολομό και τον σωτάρουμε και αυτόν για 5 λεπτά με ελαιόλαδο. Αναμιγνύουμε το σολομό με τα λαχανικά, αλατοπιπερώνουμε όπως και το μανιτάρι. Το γεμίζουμε με την φάρσα και το βάζουμε για 10 λεπτά στο φούρνο (προθερμασμένο) στους 150 βαθμούς. Μετά ρίχνουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Το πιάτο μας είναι έτοιμο!<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d/' addthis:title='Σολομός σε φωλιά μανιταριού ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5614125995"><img
class="flickr small" title="Σολομός σε φωλιά μανιταριού" alt="Σολομός σε φωλιά μανιταριού" src="http://farm6.static.flickr.com/5143/5614125995_78eb38e7c7_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>200 gr φιλέτο σολομού</li><li>1 τεμάχιο μανιτάρι μεγάλο (βασιλομανίταρο) πορτσίνι</li><li>1 τεμάχιο σέλερι</li><li>1 τεμάχιο καρότο</li><li>¼ τεμάχιο πιπεριά κόκκινη</li><li>¼ τεμάχιο πιπεριά πορτοκαλί</li><li>¼ τεμάχιο πιπεριά κίτρινη</li><li>¼ τεμάχιο πιπεριά πράσινη</li><li>¼ μάτσο μαϊντανό</li><li>½ φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>2 τεμάχια κρεμμυδάκια φρέσκα</li><li>1 κουταλιά κάπαρη</li><li>φρεσκοτριμμένο πιπέρι</li><li>αλάτι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Ψήνουμε στο γκριλ για λίγο το μανιτάρι, κόβουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και τα σωτάρουμε με ελαιόλαδο για 5 λεπτά.<br
/> Ψιλοκόβουμε το σολομό και τον σωτάρουμε και αυτόν για 5 λεπτά με ελαιόλαδο.<br
/> Αναμιγνύουμε το σολομό με τα λαχανικά, αλατοπιπερώνουμε όπως και το μανιτάρι.<br
/> Το γεμίζουμε με την φάρσα και το βάζουμε για 10 λεπτά στο φούρνο (προθερμασμένο) στους 150 βαθμούς.<br
/> Μετά ρίχνουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.<br
/> Το πιάτο μας είναι έτοιμο!</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d/' addthis:title='Σολομός σε φωλιά μανιταριού ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/04/%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%86%cf%89%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Πρατσαλοκεφτέδες</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/03/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/03/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82/#comments</comments> <pubDate>Wed, 30 Mar 2011 22:12:31 +0000</pubDate> <dc:creator>Μπουκούλας</dc:creator> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category> <category><![CDATA[Πρόβατο]]></category> <category><![CDATA[αλάτι]]></category> <category><![CDATA[αλεύρι]]></category> <category><![CDATA[αυγό]]></category> <category><![CDATA[κιμάς μοσχαρίσιος]]></category> <category><![CDATA[κιμάς πρόβειος]]></category> <category><![CDATA[κόκκινο πιπέρι]]></category> <category><![CDATA[λάδι]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[ματσάκι]]></category> <category><![CDATA[ματσάκι μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι]]></category> <category><![CDATA[πράσα]]></category> <category><![CDATA[σπανάκι]]></category> <category><![CDATA[τηγάνι]]></category> <category><![CDATA[τραχανάς]]></category> <category><![CDATA[φρέσκες τομάτες]]></category> <category><![CDATA[φρέσκο κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[χονδροκομμένος μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[χυμός τομάτας]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=182</guid> <description><![CDATA[Υλικά (για 3 - 4 μερίδες):
500 gr κιμά ανάμεικτο πρόβειο και μοσχαρίσιο
2 μεγάλα πράσα
½ kg σπανάκι
1 ματσάκι μαϊντανό
1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι
1 φλυτζάνι του τσαγιού χυμό από φρέσκες τομάτες
1 φλυτζάνι του τσαγιού λάδι
1 φλυτζανάκι του καφέ τραχανά
1 αυγό
λίγο αλεύρι
κόκκινο πιπέρι
αλάτι
Εκτέλεση: Χονδροκόβουμε το πράσο, το σπανάκι, το κρεμμυδάκι και το ½ ματσάκι μαϊντανό. Τα σωτάρουμε σε μεγάλο βαθύ τηγάνι με το λάδι για 5’ και προσθέτουμε τον τοματοχυμό, αλάτι και πιπέρι. Τα αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντάς τα συχνά για 20 λεπτά. Βάζουμε στο multi λίγο λάδι, το άλλο ½ ματσάκι μαϊντανό επίσης χονδροκομμένο, το αυγό, αλάτι, κόκκινο πιπέρι και τα χτυπάμε. Σε ένα μεγάλο μπολ απλώνουμε τον κιμά, προσθέτουμε το μείγμα του multi και τον τραχανά. Ζυμώνουμε και πλάθουμε στρογγυλούς κεφτέδες. Αλευρώνουμε τους κεφτέδες και τους τοποθετούμε πάνω στα χόρτα που μαγειρεύονται στο τηγάνι. Σκεπάζουμε με γυάλινο καπάκι και μαγειρεύουμε περίπου για 50’ σε μέτρια φωτιά.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/03/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82/' addthis:title='Πρατσαλοκεφτέδες ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5578175652"><img
class="flickr small" title="Πρατσαλοκεφτέδες" alt="Πρατσαλοκεφτέδες" src="http://farm6.static.flickr.com/5017/5578175652_747fd5d4e1_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά (για 3 &#8211; 4 μερίδες):</strong></span></p><ul><li>500 gr κιμά ανάμεικτο πρόβειο και μοσχαρίσιο</li><li>2 μεγάλα πράσα</li><li>½ kg σπανάκι</li><li>1 ματσάκι μαϊντανό</li><li>1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι</li><li>1 φλυτζάνι του τσαγιού χυμό από φρέσκες τομάτες</li><li>1 φλυτζάνι του τσαγιού λάδι</li><li>1 φλυτζανάκι του καφέ τραχανά</li><li>1 αυγό</li><li>λίγο αλεύρι</li><li>κόκκινο πιπέρι</li><li>αλάτι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Χονδροκόβουμε το πράσο, το σπανάκι, το κρεμμυδάκι και το ½ ματσάκι μαϊντανό.<br
/> Τα σωτάρουμε σε μεγάλο βαθύ τηγάνι με το λάδι για 5’ και προσθέτουμε τον τοματοχυμό, αλάτι και πιπέρι.<br
/> Τα αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντάς τα συχνά για 20 λεπτά.<br
/> Βάζουμε στο multi λίγο λάδι, το άλλο ½ ματσάκι μαϊντανό επίσης χονδροκομμένο, το αυγό, αλάτι, κόκκινο πιπέρι και τα χτυπάμε.<br
/> Σε ένα μεγάλο μπολ απλώνουμε τον κιμά, προσθέτουμε το μείγμα του multi και τον τραχανά.<br
/> Ζυμώνουμε και πλάθουμε στρογγυλούς κεφτέδες.<br
/> Αλευρώνουμε τους κεφτέδες και τους τοποθετούμε πάνω στα χόρτα που μαγειρεύονται στο τηγάνι.<br
/> Σκεπάζουμε με γυάλινο καπάκι και μαγειρεύουμε περίπου για 50’ σε μέτρια φωτιά.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/03/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82/' addthis:title='Πρατσαλοκεφτέδες ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/03/%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%ce%b5%cf%82/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Κεφτεδάκια με καρότο και μυρωδικά</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/02/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/02/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#comments</comments> <pubDate>Sun, 27 Feb 2011 18:15:44 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Αρνί]]></category> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Μοσχάρι]]></category> <category><![CDATA[Χοιρινό]]></category> <category><![CDATA[αυγά]]></category> <category><![CDATA[αυγό]]></category> <category><![CDATA[αυγογδάρτης]]></category> <category><![CDATA[βασιλικός]]></category> <category><![CDATA[γαλέτα]]></category> <category><![CDATA[γαλέτα τριμμένη]]></category> <category><![CDATA[δυόσμος]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[καρότα]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[Κεφτεδάκια]]></category> <category><![CDATA[κιμάς αρνίσιος]]></category> <category><![CDATA[κιμάς μόσχου]]></category> <category><![CDATA[κιμάς χοιρινός]]></category> <category><![CDATA[κόλιαντρος]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[μαϊντανός]]></category> <category><![CDATA[μάτσο βασιλικό]]></category> <category><![CDATA[μάτσο δυόσμο]]></category> <category><![CDATA[μάτσο κόλιαντρο]]></category> <category><![CDATA[μάτσο μαϊντανό]]></category> <category><![CDATA[μυρωδικά]]></category> <category><![CDATA[ξύδι]]></category> <category><![CDATA[φούρνο]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=80</guid> <description><![CDATA[Υλικά:
* 500 gr. κιμά μόσχου
* 250 gr. κιμά χοιρινό
* 250 gr. κιμά αρνίσιο
* 2 τεμάχια καρότα
* 1 τεμάχιο κρεμμύδι
* 1 μάτσο μαϊντανό
* ½ μάτσο δυόσμο
* ½ μάτσο βασιλικό
* ¼ μάτσο κόλιαντρο
* 4 τεμάχια αυγά
* 150 gr. γαλέτα τριμμένη
* 1 κουτάλι ξύδι
* 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
* αλάτι
* πιπέρι
Εκτέλεση: Σε ένα μεταλλικό μπολ βάζουμε όλους μαζί τους κιμάδες. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σοτάρουμε μέχρι να ροδίσει. Το ρίχνουμε στην λεκανίτσα με τους κιμάδες. Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, τα χτυπάμε με ένα πιρούνι ή αυγογδάρτη και ρίχνουμε και αυτά στην λεκανίτσα. Ρίχνουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά: γαλέτα,αλάτι,πιπέρι,ελαιόλαδο ψιλοκόβουμε και ρίχνουμε και τα μυρωδικά και αρχίζουμε να τα ζυμώνουμε όλα μαζί. Το τοποθετούμε στο ψυγείο για μια (1) ώρα. Στη συνέχεια τα πλάθουμε σε ένα πιρέξ και τα βάζουμε στο φούρνο να ψηθούν.<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/02/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Κεφτεδάκια με καρότο και μυρωδικά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5482859732"><img
class="flickr small" title="Κεφτεδάκια με καρότο και μυρωδικά" alt="Κεφτεδάκια με καρότο και μυρωδικά" src="http://farm6.static.flickr.com/5253/5482859732_5112e83653_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>500 gr. κιμά μόσχου</li><li>250 gr. κιμά χοιρινό</li><li>250 gr. κιμά αρνίσιο</li><li>2 τεμάχια καρότα</li><li>1 τεμάχιο κρεμμύδι</li><li>1 μάτσο μαϊντανό</li><li>½ μάτσο δυόσμο</li><li>½ μάτσο βασιλικό</li><li>¼ μάτσο κόλιαντρο</li><li>4 τεμάχια αυγά</li><li>150 gr. γαλέτα τριμμένη</li><li>1 κουτάλι ξύδι</li><li>1 φλιτζάνι ελαιόλαδο</li><li>αλάτι</li><li>πιπέρι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Σε ένα μεταλλικό μπολ βάζουμε όλους μαζί τους κιμάδες.<br
/> Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σοτάρουμε μέχρι να ροδίσει.<br
/> Το ρίχνουμε στην λεκανίτσα με τους κιμάδες.<br
/> Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, τα χτυπάμε με ένα πιρούνι ή αυγογδάρτη και ρίχνουμε και αυτά στην λεκανίτσα.<br
/> Ρίχνουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά: γαλέτα,αλάτι,πιπέρι,ελαιόλαδο ψιλοκόβουμε και ρίχνουμε και τα μυρωδικά και αρχίζουμε να τα ζυμώνουμε όλα μαζί.<br
/> Το τοποθετούμε στο ψυγείο για μια (1) ώρα.<br
/> Στη συνέχεια τα πλάθουμε σε ένα πιρέξ και τα βάζουμε στο φούρνο να ψηθούν.</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/02/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac/' addthis:title='Κεφτεδάκια με καρότο και μυρωδικά ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/02/%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> <item><title>Χοιρινό κεμπάπ του Αλή Πασά (σε πήλινο)</title><link>http://www.loukoulos.com/2011/02/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%ac-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/</link> <comments>http://www.loukoulos.com/2011/02/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%ac-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/#comments</comments> <pubDate>Tue, 15 Feb 2011 22:34:51 +0000</pubDate> <dc:creator>Λούκουλος</dc:creator> <category><![CDATA[Κρεατα]]></category> <category><![CDATA[Κυριως Πιατα]]></category> <category><![CDATA[Λαχανικα]]></category> <category><![CDATA[Χοιρινό]]></category> <category><![CDATA[γάστρα]]></category> <category><![CDATA[δάφνη]]></category> <category><![CDATA[ελαιόλαδο]]></category> <category><![CDATA[καρότο]]></category> <category><![CDATA[κατσαρόλα]]></category> <category><![CDATA[κεμπάπ]]></category> <category><![CDATA[κεφαλογραβιέρα]]></category> <category><![CDATA[κεφαλογραβιέρα Δωδώνης]]></category> <category><![CDATA[κρασί]]></category> <category><![CDATA[κρασί Ζίτσας]]></category> <category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category> <category><![CDATA[πράσα]]></category> <category><![CDATA[σοταρισμένο κρέας]]></category> <category><![CDATA[τυρί]]></category> <category><![CDATA[φύλλα δάφνης]]></category> <category><![CDATA[χοιρινή σπάλα]]></category> <category><![CDATA[χοιρινό]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.loukoulos.com/?p=49</guid> <description><![CDATA[Υλικά:* 1 kg χοιρινή σπάλα
* ½ kg καρότα
* ½ kg κρεμμύδια
* ½ πράσα
* ½ kg πατάτες
* 500 ml κρασί Ζίτσας
* ½ kg κεφαλογραβιέρα Δωδώνης
* 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο
* 3 τεμάχια φύλλα δάφνης
* αλάτι
* πιπέριΕκτέλεση:
Κόβουμε το χοιρινό σε ζάρια και το αλατοπιπερώνουμε.
Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει.
Το σβήνουμε με λευκό κρασί.
Καθαρίζουμε τα λαχανικά, τα κόβουμε σε μεγάλα ζάρια και τα περνάμε από φριτέζα μέχρι να ροδίσουν.
Κόβουμε τη γραβιέρα σε ζάρια.
Χρησιμοποιούμε μία κατσαρόλα (γάστρα), αν είναι δυνατόν πήλινη.
Τοποθετούμε το σοταρισμένο κρέας, τα λαχανικά, το τυρί με λίγο κρασί, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τη δάφνη, το σκεπάζουμε με το καπάκι και το βάζουμε στο φούρνο να ψηθεί (για λίγο χρόνο).<div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/02/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%ac-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/' addthis:title='Χοιρινό κεμπάπ του Αλή Πασά (σε πήλινο) ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
class="flickr-gallery image none"><a
href="http://www.flickr.com/photos/kanenas-net/5448733789"><img
class="flickr small" title="Χοιρινό κεμπάπ του Αλή Πασά (σε πήλινο)" alt="Χοιρινό κεμπάπ του Αλή Πασά (σε πήλινο)" src="http://farm5.static.flickr.com/4134/5448733789_ffe0da50c5_m.jpg" /></a></div><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Υλικά:</strong></span></p><ul><li>1 kg χοιρινή σπάλα</li><li>½ kg καρότα</li><li>½ kg κρεμμύδια</li><li>½ πράσα</li><li>½ kg πατάτες</li><li>500 ml κρασί Ζίτσας</li><li>½ kg κεφαλογραβιέρα Δωδώνης</li><li>2 φλιτζάνια ελαιόλαδο</li><li>3 τεμάχια φύλλα δάφνης</li><li>αλάτι</li><li>πιπέρι</li></ul><p><span
style="text-decoration: underline;"><strong>Εκτέλεση:</strong></span><br
/> Κόβουμε το χοιρινό σε ζάρια και το αλατοπιπερώνουμε.<br
/> Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει.<br
/> Το σβήνουμε με λευκό κρασί.<br
/> Καθαρίζουμε τα λαχανικά, τα κόβουμε σε μεγάλα ζάρια και τα περνάμε από φριτέζα μέχρι να ροδίσουν.<br
/> Κόβουμε τη γραβιέρα σε ζάρια.<br
/> Χρησιμοποιούμε μία κατσαρόλα (γάστρα), αν είναι δυνατόν πήλινη.<br
/> Τοποθετούμε το σοταρισμένο κρέας, τα λαχανικά, το τυρί με λίγο κρασί, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τη δάφνη, το σκεπάζουμε με το καπάκι και το βάζουμε στο φούρνο να ψηθεί (για λίγο χρόνο).</p><div
class="addthis_toolbox addthis_default_style addthis_32x32_style" addthis:url='http://www.loukoulos.com/2011/02/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%ac-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/' addthis:title='Χοιρινό κεμπάπ του Αλή Πασά (σε πήλινο) ' ><a
class="addthis_button_preferred_1"></a><a
class="addthis_button_preferred_2"></a><a
class="addthis_button_preferred_3"></a><a
class="addthis_button_preferred_4"></a><a
class="addthis_button_compact"></a></div>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.loukoulos.com/2011/02/%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%ac%cf%80-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%83%ce%ac-%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%ae%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Served from: www.loukoulos.com @ 2012-05-20 14:34:05 by W3 Total Cache -->
